linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

14 mai 2013

Ce Sa Nu Faci Dupa O Despartire- 10 sfaturi de aur


      Te-a parasit si tu inca ti la ea? Cum trebuie sa actionam..cand viata ne pune o piedica?Gen...o despartire. Tocmai ai iesit dintr-o relatie sau simti ca aceasta se apropie de sfarsit? 


      Te simti ca al nimanui dupa despartire? Crezi ca nu vei mai gasi niciodata o fata care sa te implineasca si o vrei inapoi pe fosta? Atunci acest articol este CLAR pentru tine!



         Sa nu uitam vorbele lui Ralph Waldo Emerson:

       "acumulam toata forta greutatilor pe care le depasim"
       
       Deci este important, ca in cele din urma, sa invatam cum sa depasim o despartire, pentru ca in viitor sa fim mai pregatiti si mai motivati.
       

           Stii ce este si cum actioneaza un vaccin? Este ,de fapt, o cantitate mica din virusul pe care acesta ar trebui sa-l previna. Astfel o data introdus in interiorul nostru, organismul isi va pregati anticorpi , care pe viitor vor preveni virusul.                 
          
           Asa trebuie sa gandesti si tu, pentru ca este exact la fel cu mintea umana. Daca acum suferi pentru ca ai trecut printr-o despartire, acorda-ti timp sa te vindeci si gandeste-te ca pe viitor vei rezista mult mai bine la o suferinta asemanatoare.


      Inainte de toate trebuie sa aflii care au fost cauzele despartirii sau cauzele problemelor. Trebuie sa inveti ceva din fiecare experienta de-a ta.

 Ai aici si aici 2 articole care te ajuta sa-ti dai seama de problemele din relatie si cum anume sa le tratezi.

Mai jos ai o serie de sfaturi despre ce sa nu faci niciodata dupa o despartire.

1. Nu mai vorbi cu fosta, cel putin nu o perioada, pana iti mai revii. De ce? Nici nu stiu cu ce sa incep. Te-ai obisnuit cu ea ca iubita, o sa iti fie greu sa o percepi ca pe o simpla prietena. In schimb, iti va trezi amintiri si te vei simti neplacut si incomod in preajma ei.

Gandeste-te, daca ai o rana fizica, ea se inchide dupa o vreme, daca ii dai pace. Daca o tot deranjezi si o sacai, se va deschide din nou, se va vindeca mai greu.

La fel si dupa o despartire. De fiecare data cand o vezi pe fosta, ti se deschide aceasta rana.

Pentru o relatie care a durat mai mult de 6 luni, cercetatorii au descoperit ca e nevoie de o perioada intre 3 si 6 luni pentru a te vindeca complet.

Daca suferi, incearca sa recunosti acest lucru si da-ti timp pentru vindecare. Dar ca sa faci asta trebuie sa iti eviti, pe cat posibil, fosta iubita pentru un timp.

Deci incearca sa nu negi suferinta si accept-o! Dupa 3-6 luni vei fi ca nou, pentru a trece mai departe!

2. Nu-i dezvalui ce fete au pus ochii pe tine! E normal ca dupa o despartire, sa te contacteze unele fete sau sa puna ochii pe tine. Probabil la fel se intampla si in cazul ei.
Daca totusi mai incalci punctul 1 din diferite motive, fii atent la ce vorbiti! Nu ii dezvalui fostei ceva, despre fetele care au pus ochii pe tine. O sa aibe grija sa le indeparteze!

Aici e o chestie tare ciudata, chiar daca ea s-a despartit de tine, nu o sa accepte sa te ia alta. Asta ii va rani orgoliul. Deci va gasi o cale sa te indeparteze de acele fete care poate iti fac ochi dulci.

Plus ca daca ii spui despre noile tale experiente, si ea va incepe cu tot felul de povesti despre cum baietii se dau la ea, despre cum o curteaza s.a.m.d Poate va "inflori" putin aceste povesti ca sa te faca si mai gelos si sa te oftice. 

Deci stai departe de subiectele acestea cand vorbiti, Iti spun din proprie experienta, daca vrei sa te vindeci dupa o despartire, chiar daca iti dai timp sa te vindeci, trebuie sa ai mare grija ce vorbesti cu fosta. De preferat e sa o eviti o perioada, imediat dupa despartire.

3. Nu sta singur in casa suparat, fara sa faci nimic, asa nu iti va trece niciodata! Vindecarea va dura mai mult si chiar si dupa o perioada vei avea in interiorul tau resentimente si frustrari legate de trecut

O greseala pe care majoritatea barbatilor o fac , este ca dupa o despartire, acestia  refuza sa se mai distreze, sa cunoasca alte femei sau sa relationeze cu alte persoane de sex opus, de teama de a nu suferi.

Au tendinda sa se inchida in ei si sa isi impietreasca sufletele, astfel incat sa nu mai sufere. Este o atitudine gresita.

E normal sa suferi, dar trebuie sa fii recunoscator pentru lectiile pe care le-ai invatat din relatia care s-a terminat si sa treci mai departe.

Nu-ti uita vechii prieteni, cum cei mai mult barbati fac. Iesi prin oras, fa sport, asculta muzica, aminteste-ti si de vechile tale hobby-uri (pe care probabil le-ai uitat).

E o cale prin care poti sa treci mult mai repede de aceasta perioada de vindecare. Cunoaste lume noua si fa-ti cat mai multi prieteni, astfel nu te vei simti singur si nu te vei agata de trecut.

4. NU o suna ca disperatul si nu ii verifica non-stop profilul de Facebook. 

Daca a fos alegerea ei sa va despartiti si o vrei inapoi, cea mai mare greseala pe care o poti face e sa te agati si cu ultimul "carlig" de ea.

Un barbat care nu stie sa intoarca uneori spatele , culmea, alunga fetele. Daca o lasi in pace si iti vezi de viata ta, exista o mica sansa ca ea sa se intoarca.

Nu mai poti intoarce trecutul, invata din el si traieste prezentul. NU o suna non-stop, pentru ca asa ii arati cat de dependent esti de ea. Vrei o alta sansa oferita din mila? Sunt sigur ca nu!

Nu posta pe facebook tot felul de poze sau melodii referitoare la voi, o vei face sa creada ca suspini din minut in minut dupa ea. (chiar si daca nu e asa) 

Vrei sa gasesti o pastila magica pentru a o aduce pe fosta inapoi? Nu exista! Singura cale este sa o lasi in pace si sa te gandesti la ce faceai inainte sa fii cu ea. 

Nu iti uita prietenii, familia si vechile pasiuni. Sunt cele 3 lucruri care te vor ajuta sa treci mai repede peste orice. Asta nu inseamna ca cei din jurul tau trebuie sa faca pe psihologii pentru tine.

NU! Pur si simplu, bucura-te de prezenta lor si de faptul ca poti sa fi acolo cu ei.

5. Nu te intrista din orice nimic!

Spre exemplu intri pe profilul ei..(daca nu te poti abtine) si gasesti niste comentarii suspicioase. Te gandesti deja la ce e mai rau. De cele mai multe ori , nici nu ai avea de ce sa te superi. Dar aminteste-ti ca , dupa o despartire, micile griji vor parea mai mari.

Deci incearca sa-ti dai jos "ochelarii" care iti amplifica grijile si vezi rational lucrurile. Zambeste! Nu iti vine sa zambesti? Atunci ce poti face? Doua lucruri. 

Pentru inceput, forteaza-te sa zambesti. Daca esti singur, forteaza-te sa fluieri , sa fredonezi o melodie sau sa canti. Comporta-te ca si cand ai fi deja fericit, iar aceasta conduita te va face fericit.

Marele psiholog Wiliam James explica de ce aceasta tehnica merge de minune:

"Actiunea pare sa urmeze sentimentul, insa, in realitate, actiunea si sentimentul se manifesta impreuna, iar prin reglarea actiunii, care este sau nu sub controlul vointei, putem sa reglam indirect sentimentul, care nu se afla sub acest control"

Adica daca actionam exact ca si cum am fi fericiti si incercam sa ne impunem acea stare de buna dispozitie in scurt timp, va aparea si sentimentul de fericire in interiorul tau.

Nu ceea ce ai ori ceea ce esti sau locul in care te aflii sunt cele care te fac fericit sau trist, ci felul in care le privesti.

Intre doi oamenii care sunt din acelasi loc, cu aceiasi bani si cu un prestigiu egal, poate aparea aceasta diferenta, ca unul sa fie fericit si altul trist. Conteaza felul in care vezi lucrurile, deci ridica-te voios si optimist, si impune-ti sa fi fericit!

Alex

P.S: Aceste sfaturi au ajutat multi barbati sa treaca peste despartirile din viata lor. Ele ar trebui sa te ajute si pe tine sa treci, fara probleme, peste despartirile din viata ta, insa daca nu o fac, atunci in ARTICOLUL VIITOR ai urmatoarele 5 sfaturi, la fel de importante! Fii pe faza.


P.P.S: Partea a doua din acest articol Ce Sa Nu Faci Dupa O Despartire o poti citi printr-un clik aici.







2 comentarii:

Trimiteți un comentariu